?零食的正確打開方式

零食的正確打開方式

經常有麻麻問：“我家寶寶6個月加輔食了，可以吃溶豆嗎？”也有麻麻問“我家寶寶吃了零食就出現了過敏癥狀”，那么多大寶寶可以吃零食了呢？

1、從成分而言：零食成分復雜，大多含有雞蛋（蛋清或者蛋黃），添加之前應該先確定寶寶對成分是否過敏

2、從寶寶需求而言：8個月寶寶是鍛煉咀嚼能力和手指靈活性的關鍵期，適當添加零食可以好的鍛煉相關能力。

那么哪些零食不合適寶寶吃呢？

曲奇餅干

酥脆的曲奇餅干通常是含有大量脂肪，有些品牌甚至是以起酥油（氫化）為原料。此外，糖分含量也不低。

全麥餅干

全麥餅干并不是健康的代名詞。因為提高了纖維素的含量，口感較差，貴州零食廠家會通過加入多的油、糖來改進口感。而且所謂的全麥、五谷、燕麥等成分，如果只在配料表末幾位，根本不是真正的全麥餅干。同理，還有那些粗糧消化餅干。

膨化零食

例如薯片、薯條、蝦條等。市面上常見的小零食，口感酥脆，口味各異。通常是高糖、高脂、高鹽、能量高的不健康食品。

鱈魚腸

鱈魚本身是營養價值很高的食物，但是市售的鱈魚腸大多鱈魚含量不高，通過加入面粉、調味劑、添加劑等改良了口味，吸引寶寶，但鈉含量不低。相同的還有雞肉腸、豬肉腸等。貴州炒貨加盟

烤腸

很多游樂場、公園等地會販賣這種聞起來很香的小點心，其實真正的肉含量少、而且鹽分很高，還含有亞硝酸鹽。

含乳飲品

含乳飲品嚴格意義上不能算是乳制品，含乳量低，反而添加了大量糖來吸引寶寶。市售的乳酸菌飲品、含乳飲料等都屬于含乳飲品，家長們在選購時務必結合配料表來判斷好壞。

奶香小面包

所謂的奶香可并不是富含牛奶，僅僅是通過香精讓面包有牛奶的香味?！澳滔恪眱勺种R吸引你的廣告而已。

巧克力

高糖高脂，且含有一定量的咖啡因，不適合作為寶寶零食。

豬肉脯

好吃的豬肉脯含有大量的鹽、味精和糖、重口味同樣不適合寶寶吃。

零食其實是要存在的食物，由于寶寶胃容量有限，兩頓之間容易產生饑餓感，因此貴州零食就是為了緩解這種饑餓而存在的，但是媽媽在選擇上一定要注意哦

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